Ah, muistan hyvin sen hetken, kun murrosikä alkoi ja muutuin heiveröisestä neitsytnörtistä lihaksikkaaksi karjuksi, jota naiset ihailivat ja miehet pelkäsivät.
>>686711 Ite en ole koskaan treenannu. Labratäti kerran sano et onpa lihaksikkaat käsivarret et hyvä että treenaat. Vastasin että oon kolmesti käyny salilla ku koulussa piti. Oon vaan ollu töissä.
🥴 Lihasta tulee jos tulee voimaa, vaikka tietyilläkeinoin sitä lihasta on suhteessa voimaan enemmän, mutta ei voi olla kovin voimakas ettei se näkyisi.
>>687262 Ei paljoa, voimamiehet tekevät enempi ns. core-lihaksia, enkä jättänyt ollenkaan välistä äsken jalkapäivää. Tein vielä ylimääräisiä, ja teen syviä lihaksia aina kun silmä välttää, mutta teen silti lihaksia kuten ojentajaa ja hauista sekä epäkkäitä (selkä+olkapäät tärkeät ulkomuodon kannalta kans) ihan erikseen kanssa, se näyttää paremmalta.
[
10 viestiä
|
]
⭰
Muskelimaija
biolgoian dunnilla :D::DDDDDDDDDDDD
painavaa sanaa
Taide on rankka laji
Veitsipiilo
Nyt kaikki leikkikentille tekemään tuttavuutta :)
Hapsin sisko
Kramppi
Jeesus käynyt salilla
Kuinka saada kavereita
kotiopetus hyväksi lapsille
Dänään goululla :DDD
Koulun ruokalista vuodelta 1965
great ideas
Hävittäjä-ässä kertoo tarinaa
Takareikää ei saa esitellä
Muskelimaija
ensimmäinen koulupäivä
snu snu
Hiilidioksidin määrä on laskussa - alakoulun oppikirjoissa