purken porausta purken porausta
Shirley Templar Shirley Templar
älä puhu netissä tuntemattomille älä puhu netissä tuntemattomille
paholaislintu paholaislintu
gurmee kokki gurmee kokki
ihana nainen ihana nainen
kissan kuivaaja kissan kuivaaja
Lasten kossua ja litukka kolaa Lasten kossua ja litukka kolaa
Kaljaa Floridaan! Kaljaa Floridaan!
Kokeile sinäkin takaovea Kokeile sinäkin takaovea
kuka sen teki kuka sen teki
Lasnamäe Kassituba :D Lasnamäe Kassituba :D
Ihana nainen Ihana nainen
Luisua Luisua
hämmästyttävää hämmästyttävää
säästä sähköä säästä sähköä
Perjantai ilta Perjantai ilta
spupid monkey spupid monkey
hae katolta hae katolta
DNA-testin tulos, 30% suomalainen, 10% skandinaavi DNA-testin tulos, 30% suomalainen, 10% skandinaavi
museossa museossa
Keilapallon seikkailut Keilapallon seikkailut
tavaraa luonnossa tavaraa luonnossa
töi ukko töi ukko
 441 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto, 10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(302)  · 

apustaja

(311)  · 

gif

(476)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]