Nakuankalle lisää propagandaa :)

Lopeta nyt dodo tää paska. Meitä ei kiinnosta mitä sää syöt.

@Nakuankka
Sori, enhän häirinny? Sä voit kyllä jättää kattomattaki, mut turha napista mulle jostain psykooseista, kun omat argumenttis on luokkaa lol XD. Ja kun kaikki kasvien myrkyt ei vaikuta kaikkiin maailman ihmisiin yhtä vahvasti, ni mäki oon varmaan väärässä, vaikka ne muhun vaikuttaakin aivan saatanan vahvasti. Ei menneisyyden ihmisillä mitään saatanan pömppömahoja ollu, eikä tälläsiä ihan älyttömiä sairauksia. Ja sitte isketään päätä seinään, kun lisätään kasvisten, prosessoidun ruoan ja öljyjen määrää ja kokoajan mennään pahempaan suuntaan terveydessä, ja alle 10v lapsetki on jo läskejä paskoja. Ja niiden vanhemmat on vitun aivottomia syöjiä. Itellä ei oo ollu nälkä noin vuoteen. Ja aina, kun syön jotain viljaa tai muuta tommosta paskaa, kun ei ole selkärankaa ihan joka päivälle, niin tulee ihan vitun kipee olo, ja suolisto ongelmia. 1-3pv viiveellä. Joskus kyllä nopeemminkin. En oo vielä ihan perillä mikä niistä vaikuttaa nopeimmin. Vilja, kasviöljyt vai kuitu.

>>661134 Sano toi sama Nakuankalle. Sillä on niin paskat jutut, että en kyllä lopeta ensin. Ja ennenkun sanot pikkumaiseks, ni totta vitussa olen. Vituttaa ihmiset jotka ei suostu kuuntelemaan mitään määrää todisteita. Siis huutelen täältä kunnes se vastahuutelu loppuu.

Jos kattelee turpavärkkiä niin meillä on sekasyöjien hampaat. Erittäin hyvä vaihtoehto pelkän rehun tai lihan syönnin kohalla. Kasvisperkeleillä on saatanan pitkät suolistot, että ne saa sieltä ravinteet ja puhtaasti lihansyöjillä puolestaan on lyhyet suolet ku lihan ravintoaineet imeytyy paljon nopiammin. Talvisin ei oo kasviksia ja lihaakaan ei oo aina tarjolla niin sekasyönti on ollu lajikehityksen näkökulmasta helevetin hyvä ratkasu.

Siks mua ihmetyttääkin tyypit jotka sanoo, että pitää syödä vaan voikukkia tai jänispaistia. Syö, perkele, sitä mitä kohalle sattuu niin kyllä sitä hengissä pysyy ihan tarpeeksi pitkään. Ei siinä mitään jos joku haluaa kikkailla menemään, mutta just vaikka päiväkodeissa tai kouluissa skideille pitää olla monipuolista evästä. Aikusena saavat spesialisoitua vaikka syömään pelekkää spermaa jos sille tuntuu. Se ei enää oo yhteiskunnan vastuulla siinä vaiheessa.

ps. Liha on aivan vitun hyvää.

>>661137
Lopeta toi paska, me kaikki tiedetään että sä olet hurahtanu tähän etkä sä usko järkeä. Tee mitä teet se on sun elämä, älä pakota tätä meille

Ei tämä ole propagandaa, tämä on hevonpaskaa

>>661166 Munki pointti oli: Ihminen pystyy selviytymään pelkällä lihalla ja kananmunilla, kasveissa on kaikissa niiden omia puolustuskemikaaleja, etenki niiden siemenissä. Enkä puhu ihmisen ruiskuttamista myrkyistä. Syököön jokanen mitä vittu haluaa, mut kasvikset ärsyttää kaikkien suolistoa ja kasvien myrkyt luo matalan tason pysyvän tulehdustilan kehoon. Kaikki vaan ei huomaa sitä, etenkään alle 30v, koska aineenvaihdunta on yleisesti parempi. Ei mulla muuta.

>>661203 Ei oo hurahdus vaan ihmiskoe itelläni. Ja tulokset n7kk ajalta on vitunmoisen hyvät. Enemmän, kun mitä odoyin ja mitä noissa videoissa edes sanottiin. Sinä läksit alunperin huutelemaan paskaa, ja nyt kun argumentit loppu, etkä kykene myöntämään olevas mahdollisesti väärässä, alat itkemään.

Mut voidaan sopia, että ei jatketa tätä paskaa, jos niin haluat. Ehkä postaan joskus jonkun oman kertomuksen n. vuoden kohdalla, ehkä en. Saa nähä jaksaako/viittiikö/kiinnostaako.

>>661228
Suomen puolustusvoimat laatii hyvin tarkan ruokaohjelma jota varusmiehille sekä kertaajille syötetään. Varsinkin leijona cateringin jälkeen varuskuntien ruoka on yhä enemmän monipuolistunut, sekä laatu parantunut. Uskonko mä niitä ravintosuunnitteöijoita jotka laatii monipuolisen ruokavalion, vai oäuskonko mä jotain Dodoa ja Kent Carnivorea joiden mukaan Suomen puolustusvoimat kusettaa kaikkia jotta viljaa, kuitua ja muuta myytäis enemmän ?

Sun ja Kent Carnivoren mukaan se on salaliitto jota eliitti ei halua sinun tietävän! Sun argumentit on Kent joka kertoo että oliiviöljy on myrkyllistä, siemenet on myrkyllistä ja hallitus huijaa meitä kaikkia!!

Että se siitä. Minä luotan ihan oikeisiin asiantuntijoihin, sinä uskot huru-ukkoa netissä.

>>661237 En usko, että Suomen hallituksessa on tarpeeksi aivosoluja tommoseen salaliittoon. Nää tulee jenkkilästä, ja toi punasen lihan demonisointi alko jo 50-luvulla, kun tehtiin tutkimusta jossa korreloitiin lihasyönnin määrää ja sydäntautien määrää keskenään maittain, ja sitte valikoitiin maat siihen ruudukkoon, että saatiin täydellinen korrelaatiokäyrä näyttämään, että lihan ja eläinrasvan määrä ruokavaliossa = sydän- ja verisuonitautien määrä. Ja tietenki jätettiin ne maat, niinkun Ranska ja Italia pois siitä käyrästä, joissa syödään vitusti lihaa ja sairastetaan hyvin vähän verisuonitauteja.

Siitä pari kolkyt vuotta eteenpäin, ni toi teoria lyötiin lukkoon, vaikka ton tapanen tutkimus ei tieteellisesti osota sen teorian paikkaansapitävyyttä. 1920 luvulla tehtiin amerikassa myöskin tutkimus, jossa joku maailmanmatkailija, joka oli viettänyt vuoden tai enemmän inuiittien seurassa kanadassa, ja syönyt vaan hylkeitä, ja vitusti niiden rasvaa ym. mitä vittua ne nyt siellä elukoita saikaan kiinni, ja oli parantanu terveyttänstä vitunmoisesti ja tullu takasin terveemmän painosena kun sinne mennessä.
Siinä tutkimuksessa se, ja joku toinen vietti koko vuoden syöden pelkkää rasvasta lihaa ja niiden molempien terveys jälleen parani todella paljon, ja molemmat pudotti ylipainoaan. Myös niiden kolesteroli oli täysin hyvässä jamassa.

Samanlainen tutkimus tehtiin nyt 100 vuotta myöhemmin Harvardissa, ja samat tulokset, kun sinne laitettiin läskit ja sairaat koekaniineiksi. Lisäksi tieteki katottiin, ettei alkoholia, tupakkaa ja huumeita mennyt samalla niille. Sama tulos, mutta jännästi Harvardin johto sano, että tää on täysin suosittelukelvotonta. Ja tietenki heti mulla valahti foliohattu päähän ja ajatus, että: Jaha, taas on porukka maksettu sanomaan vastakkain tieteellisen tutkimuksen tulosten kanssa.

Ja sen jälkeen vielä tietenki kivien alta ryömi ne kaikki wää wää porukka, joka wööwööwöttää siitä, kuinka lihansyönti on pahaksi luonnolle, rasistista, koska vähemmistöt ja globaali pohjonen tai mitä vittua...

Mut tosiaan, sä syöt mitä sä haluat, ja mä jatkan tällä mitä mä teen. Kaikki perustuu vapaaehtosuuteen, paitsi faktat, jotka on mun toistaseks näkemän aineiston perusteella tässä nyt mun puolella. Harmi vaan, etten oo tajunnu ottaa sitä kaikkea ylös tässä. On ollu liian kiire juoksennella paikasta toiseen ja vitusti urheilua koko kesän ym. luuseripaskaa. Hävönaisdei.

>>661287
Ymmärrätkö siis mitä mä edes koitan sanoa? Pointti on ollut, että kaikki noista "faktoista" ei jenkkidokumentissa päde Suomalaisessa viljatuotannossa. Aina kun sulle puhuu Evirasta sä otat sen kusetusfirmana joka aivopesee ihmisiä ja sallii jotkut siementen myrkyt Reissumieheen ja näin tietoisesti myrkytetään Suomen kansaa? Ja kuka/ketä tän kaiken Suomen suurimman salajuonen paljastaa? Ai joku Kent Carnivore jenkeistä? Sama jätkä joka mainostaa ettei hampaita tarvii pestä? HAloo!?

Sulla on enemmän ku rulla folioo hatussas. Sä et ymmärrä, kuinka laadukasta ja valvottua Suomen elintarviketeollisuus on verrattuna jenkkilään joka on prosessoiduimman ruuan ykkösmaa? Eiku vertaa vaan meitä jenkkeihi, just noin.

>>661134

Älä nyt, katsotaan montako viikkoa tätä vielä kestää :D

>>661305
>>661303
>>661287
>>661207
>>661134

Jos teitä kiinnostaa monipuolinen ruokavalio niin tsiigatkaa Zone-dieetti (Barry Sears). Siis se ei oo mikkään dieetti dieetti vaan ruokavalio. Elimistölle optimaalinen käyttömahollisuus niin hiilareiden, protskujen ku (hyvien) rasvojenkin kohalla. Joskus 20 vuotta sitten kokeilin sitä oman aikani niin täytyy sanua, etten oo koskaan syöny niin monipuolisesti saati terveellisesti. Painokin putos vaikka puputti menemään enemmän ku ois halunnutkaan. Ne yhdistelmät vaan ei sopineet mun ruokavalioon ku jos joi vaikka kupin kahvia ja siihen perään palan pullaa niin sen pysty tasapainottaan ottamalla pari viipaletta kalkkunaleikettä ja puolitoista oliivia tai jotain.

Pointti kuitenkin on, että se oikeesti toimi. Ei vaan tämmönen vanhus enää jaksa ruveta hästäämään eväitä tarvittavalla innolla. Ja toisin ku netissä mielellään kirjotellaan niin siinä saa syödä ihan mitä haluaa. Perusperiaate on se, että hiilareiden, protskujen ja rasvojen määrä pyritään pitämään vakiona. Olikohan se vissiin 9 grammaa hiilaria, 7 protskua ja 1,5 grammaa hyvää rasvaa / annos. Tais olla vielä niin, että suosituksena oli vaan tietty määrä annoksia per eväskerta/päivä. Eli yks "annos" käsitti nuo määrät hh, p ja r. Se on yks ja sama mistä ne saa. Jännänä huomiona oli se, että jos vaikka söit pekonia saadakses proteiinia niin sitä huonoa rasvaa ei laskettu mukaan vaan piti laittaa sopiva määrä vaikka rypsiöljyä siihen sekaan. Käytännössä oli väliä vaan hyvällä rasvalla ja se on tunnettu juttu, että rasva polttaa rasvaa kuhan se on sitä tyydyttymätöntä.

En mäkään vetäny ohjeiden mukaisesti ku mulle ei mitkään vitun avokadot maistu niin piti katella tilalle vaikka mandariineja tai jotain. Siitä tulikin ne oudot yhistelmät. Mutta paino tais pudota 20 kiloo ihan vaan syömällä oikein. Ei tarttenu lisätä liikuntaa tai mitään muutakaan.

Pitää kuitenkin skarpata vaikka kirjastosta löytyvien oppien mukaisesti, että montako "annosta" haluaa päästäkseen haluttuun painoon. Mutta etteköhän te näistä saa vähän ideaa eväiden suunnitteluun jos sille tuntuu.

Tossa teille muutamia Zone-mallista kotimaiseen makuun sopivaa reseptiä:
------------------------------------------------------------------------
h = hiilari, p = proteiini, r = rasva

Makaroni-jauhelihapata

400 g vähärasvaista nautajauhelihaa (10 p) - n. 11 annosta
150 g (= 2,7 dl) Myllyn Paras -makaronia (11⅓ h)
n. 5 dl vettä
1 iso sipuli + 2 valkosipulin kynttä (yhteensä ½ h)
1 lihaliemikuutio (¼ r)
3 tl öljyä sipulin ja lihan paistamiseen (9 r)
suolaa ja mausteita
vähän juustoraastetta mauksi annoksen pinnalle

Kuumenna ½ tl:lla suolaa ja ⅔ lihaliemikuutiolla maustettu vesi kiehuvaksi. Lisää makaroni ja keitä kypsäksi. Kaada vesi pois.
Samalla kuullota sipulisilppuja öljyssä paistinpannulla pari minuuttia ja lisää jauheliha kypsymään murustettuna. (Sipulit voi korvata jauheilla, vähennä ½ h.) Mausta seos ⅓ lihaliemikuutiolla (murenna) ja haluamillasi muilla mausteilla: musta- tai maustepippuri ja esim. Aromat, chilijauhe, yrttimauste tms. Sekoita liha ja makaroni keskenään. Tarkista maku.

Täydennä proteiinit (< 2 p) ja rasva (2 r) esim. raejuustolla öljytilkan kanssa. Jos lisäät pataan esim. sekavihanneksia, lisää proteiinia vastaavasti. (Apetit-vihannekset < 2 h, Kotimaista < 2h, Pirkka 1½ h. Herne-maissi-paprika -sekoitus 3 h.)

----------------------------------------------------------------------

Jauheliha-papupata (Chili con carne)

400 g vähärasvaista nautajauhelihaa (10 p) - 10 annosta
425 g valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (7 h)
400 g tomaattimurskaa (< 2½ h)
3 tl öljyä (10 r)

1 tl suolaa
¼ tl mustapippuria
2 tl chilijauhetta
1 tl oreganoa
1 rkl sipulijauhetta tai 1 iso sipuli silputtuna
pari valkosipulin kynttä murskattuna (sipuleista ½ h)
< ½ dl tomaattipyrétä (½ h) halutessasi

Kuullota sipulisilppu padassa öljyssä ja lisää jauheliha ruskistumaan. Lisää pavut ja tomaattimurska sekä mausteet + valkosipuli. Anna hautua noin tunti.

Esim. puoleen padasta (5 ann.) ota papuproteiinin takia hiilihydraatti- ja rasvalisäksi tomaatti-kurkku-salaattia + vähän salaatinkastiketta (1 h + 1 r). Juomaksi 1 lasi maitoa (1 p + 1 h).

----------------------------------------------------------------------

Jauhelihakastike ja makaroni

200 g jauhelihaa (5 p) - 6 annosta
200 g tomaattimurskaa (> 1 h)
2 dl kypsää makaronia (4 h)
2 tl öljyä jauhelihan kypsentämisestä (6 r)
1 lasi maitoa (1 p + 1 h)

-----------------------------------------------------------------------

Raejuustosalaatti

120 - 160 g raejuustoa (eri p-pitoisuuksia!) (3 p) - 3 annosta
1½ omenaa kuutioina tai 3¾ dl ananaskuutioita tms. (3 h)
1 tl öljyä (3 r)



Jugurttia

2 dl maustamatonta vähärasvaista jugurttia (> 1 p + > 1 h) - 3 annosta
2⅓ dl mansikkaviipaleita (< 1 h)
1 rkl mantelilastuja tai 1 tl öljyä (3 r)
2 tl sokeria (1 h)
50 g lihaleikettä (< 2 p)



Lohileipä

1 sämpylä (3 h) - 3 annosta
80 g savu- tai graavilohta (2 p)
2 siivua Aamupala-kevytjuustoa tai vastaavaa (1 p + 3 r)



Tonnikalaleipä

30 g (= ¼ tonnikalapurkista) (1 p) - 2 annosta
1 lasi maitoa (1 p + 1 h)
1 ruisleipäviipale (1 h)
½ tl Floraa leivälle (1 r)
3 oliivia tai pistaasia (1 r)



Munaleipä

1 keitetty muna (1 p) - 2 annosta
30 g lihaleikettä (1 p)
1 leipäpala (1 h)
< 1 tl Floraa leivälle (2 r)
1 mandariini tai vastaavaa (1 h)

>>661305
Eliitti ei halua sinun näkevän niitä videoita!

>>661303 Sö et edes lue mitä mä sanon, ni haista vittu. Sanoin myrkyt, jota KASVI VITTU ITE TUOTTAA. Ihan sama mikä viljalaji. Ihan sama mikä vitun kasvi, se suojelee omaa siementään eniten, ja kehittää siihen myrkkyjä. Sillon, kun joku elukka rikkoo sen siemenen syödessään ja tuhoaa sen, tulee ne myrkyt esiin. Niissä myrkkypitosuuksissa tietenki on eroa eri kasvilajien välillä, mut jos sä vitun retardi väität, että Suomessa on jotenki ihmeelliset kasvit, jotka ei tuota omia myrkkyjään, olet vitun tyhmä, tai aivopesty. Tai sitte ne on niin vitusti geenimanipuloitu, että en muutenkaan söis sitä paskaa vaikka pystyiski kestämään sitä kuidun määrää.

Ja se Kent Carnivore on Briteistä, bitun retardi. Jos olisit kuunnellu hetken, olisit tunnistanu sen aksentin.

Lopeta nyt toi trollaaminen jo saatana, toi on vitun säälittävää.

>>661867
Niin ja se Kent Carnivore puhui KAIKISTA siemenistä kuten omenan siemenet. Tajuatko ettei kaikkia siemeniä syödä? Etkä evirsta suostu kuuntelemaan mitään kun sun mielestä ne kusettaa ja myrkyttää ihmisiä.

Ai Kent Carnivore briteistä paljastaa Suomen suurimman kusetuksen? Joo, nii varmaa

>>661868 No mä en usko mitään, mitä tulee "virallisilta tahoilta" ja "suosituksista" ym, koska ne on aina aiheuttanu pahenemista kaikissa terveydentiloissa, mihin oon etsiny parannusta. Ni miksi uskosin Eviraakaan? Sitte, kun rupesin omin päin kokeilemaan eri hommia, ni samantien noin viikossa lähti heti 2.5kg ja mielentila ja paljon muuta parani. Ja noin 15pv lähti hiilarivierotukset.
Ja muutenki, sä et suostu lukemaan mitä oon näihin kirjotellu, ja mä en usko sun kirjotuksias, ni onko järkee sit jatkaa tätä?

Ei tää oo mitään Kent Carnivoreihin tai mihinkään muihin uskomista, tää on ihan ite ensin kokeiltu ja sitte ruvennu kattomaan tubesta noita ohjeita jälkikäteen, ja ite oon kokenu täysin samat terveysboostit, mitä on kaikki muut kokenu. Ja nimenomaan suurimman osan ennen, kuin muilta kuullut niitä, eli ei oo siitä plaseeboefektistä kyse.

Kiinnostaako sua vielä jatkaa tätä turhanpäivästä lässyttämistä, vai riittääkö jo? En nää, että kumpikaan hyötyy jankkaamisesta. Varmaan jossainvaiheessa postaan jotain hyödyllistä, niinku oman elämänmuutospäivityksen, kuhan jaksan, kiinnostaa ja saan ajatukset siitä kasaan tarpeeks hyvin, mut tuskin ihan heti tai lähiaikoina. Eikä täs nyt itelläkään tää oo valitettavasti menny ihan nappiin argumentoinnissa, kun näköjään vieläki meen provoon liian helposti. Harmi, kun sen vittu tajuaa vasta jälkikäteen.

>>662760
Ni miksi uskosin Eviraakaan?

Jos sä hakemalla haet netistä tietoa että koronavirus oli salaliitto ni ihan varmasti löydät.

Sitte, kun rupesin omin päin kokeilemaan eri hommia, ni samantien noin viikossa lähti heti 2.5kg ja mielentila ja paljon muuta parani. Ja noin 15pv lähti hiilarivierotukset.

Tajuatko etten mä ole tätä kyseenalaistanu? Ymmärrätkö miten vitussa se pitää sanoa, että tätä mä en ole kyseenalastanu? Miksi vitusa sä sitä jankkaat jos asia on näin ?

Ja muutenki, sä et suostu lukemaan mitä oon näihin kirjotellu, ja mä en usko sun kirjotuksias, ni onko järkee sit jatkaa tätä?

Koska sä et suostu uskomaan etten ole väittänytkään ettet olisi laihtunu. Hyvä jos olet, en ole sulle väittäny ettet ois muka laihtunu.

tää on ihan ite ensin kokeiltu ja sitte ruvennu kattomaan tubesta noita ohjeita jälkikäteen

Tajuatko edelleen mitä mä kritisoin? Tajuatko?

Nämä sun "kaikissa ruokasiemenissä on niiden omia myrkkyjä jotka hyökkää ja myrkyttää ihmistä" ni vittu ala jo selittää mikä on sen myrkyn nimi? Mikä on sen aineen nimi, joka on myrkyllistä siinä vitun reissumiehessä koska kokojyväleipä? Jos sä uskot tällästä paskaa, ni mikä vittu sen sun myrkyn nimi on joka mut siinä leivässä myrkyttää?

Mikä on myrkyn nimi?

Sano?

>>662765 Oon sanonu jo, sä et lukenu. Mee lukemaan tän ja sen toisen median kommenttikentät ja siellä se lukee. Mä en rupee sun tutkimuksias tekemään kahteen kertaan.

>>662862
Mitä myrkkyä se on? Minkä niminen?

Juuh, jos rupee tommoseks vitun pelleks ni piiloon vaan runkkarin profiili. En rupee toistelee itteeni tommoselle paska-apinalle, joka vaan tuhlaa mun aikaa. Varmaan trolli on nyt vitun ylpee itestään, ei tajua olevansa täys retardi.