Isojalka... Isojalka...
Kilpikonna :3 Kilpikonna :3
Tuoretta tavaraa :3 Tuoretta tavaraa :3
Suomi-englamti Word's book Suomi-englamti Word's book
ristiäiset ristiäiset
Niilo22 syö kuumia siipiä Niilo22 syö kuumia siipiä
Laulavat römpsät Laulavat römpsät
fasisti! fasisti!
hengittäjä hengittäjä
Niilo voimistelee Niilo voimistelee
pc master race pc master race
Pölli pallit Pölli pallit
klassikkomusiikki klassikkomusiikki
Iltapala Iltapala
liian iso keksi liian iso keksi
Kemiläinen Kemiläinen
Pojat tahtoo pitää hauskaa Pojat tahtoo pitää hauskaa
hiprakassa :D hiprakassa :D
Moderni kuva jälkiruoasta Moderni kuva jälkiruoasta
Cockscar of bärstora Cockscar of bärstora
Veti viivat Veti viivat
Kannaa ja vihanneksia Kannaa ja vihanneksia
Rakkari ohittaa Rakkari ohittaa
Nyt sattui Juhaa leukaan Nyt sattui Juhaa leukaan
⭰
 375 näyttökertaa, 4 viestiä, 1.22 MB, 1 tiedosto, 07.11.2024 17:56:26
[ + 0 | ]
⇥

puntilla

[74466] [tiedosto.mp4] [1.22 MB] [406x720] [20.22s] [] []

sali

(22)  · 

polvet

 · 

niks

 · 

naks
07.11.2024 18:12:13
#658007 [+-] Piilota Suosittele

Kokeilin viimeks max-Penkkiä 11 vuotta sitten. 165kg. Faija opetti, että selkä ja jalka -liikkeillä pitää aina saada vähintään se 10. Aluks se ärsytti, mutta rupesin hyvin nopeasti tajuamaan vaikka muutin sen max8:ksi.

08.11.2024 04:13:31
#658173 [+1] Piilota Suosittele

>>658015
Ei, ja en. Olen surkeassa kunnossa. 140kg jos nyt menee se on jo hyvin. Lenkit ovat tärkeämpiä työn ja terveyden kannalta. Heti kun paranen, 45min lenkki joka päivä kuten ennen. Muuten lähtee henki.

[ 4 viestiä | ]