Muistan joskus pukanneeni penkistä yli sata kiloa minimaalisella treenaamisella. Toisilla vaan fysiikka on semmonen, että voimat kertyy nopiasti. Toki alotettiin ihan vaan 10 kilon tangolla ja siitä sitten nostettiin painoa isommaksi ja isommaksi. Kamu joka treenas ihan tosissaan ja joi kaikenlaisia puuromössöjä pääs vähän parempiin tuloksiin, mutta tekikin töitä sitten sen eestä. Pohkeitaniki katteli siihen aikaan katteellisesti (myönti itekkin) vaikken teheny ku murto osan vaan sen treeneistä. Eli fysiikka ratkasee pitkälti :)
>>310930 Mä en ole koskaan ollut luonnollisesti mitenkään vahva, ja penkkituloksen mittaamisen jätin kun pääsin 165kg:hen (8v sitten). Nyt treenaan muita taitoja ohella, koska olen vanha paskiainen.