Petrin vaeltelevat kädet Petrin vaeltelevat kädet
hukkasi kamunsa hukkasi kamunsa
Padonmurtaja Padonmurtaja
Nice T-Rex Nice T-Rex
näi se oikeesti menee näi se oikeesti menee
Moikka teille kaikille Moikka teille kaikille
Söötti piirustus Söötti piirustus
Makaryllilaatikko Makaryllilaatikko
Paskansi autoon Paskansi autoon
Vanhuus ei tule yksin Vanhuus ei tule yksin
TED TED
hyvää yötä hyvää yötä
Viinamäki 2 Viinamäki 2
roope aineissa roope aineissa
Kippis :D Kippis :D
Deus Ex Deus Ex
evästä evästä
Kun entinen orkesteriura ei löynyt leiville Kun entinen orkesteriura ei löynyt leiville
vituttaakun aina käy näin vituttaakun aina käy näin
upin uus tukka upin uus tukka
Pitkäkoipi pölle Pitkäkoipi pölle
Katoppa kummaa! Katoppa kummaa!
volvon palvonta volvon palvonta
<:3 <:3
⭰
 1 074 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(204)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(86)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]