Anna & Nils - Cum-Stained Old Wooden Horse Anna & Nils - Cum-Stained Old Wooden Horse
Perjantai Perjantai
Hjelp Hjelp
Aamiainen Aamiainen
Range rover Range rover
Juhannus Juhannus
Denssi iskee Denssi iskee
Li Andersson Li Andersson
Karjala 4,6% Karjala 4,6%
Oliko tää viime miitistä vai mistä? Oliko tää viime miitistä vai mistä?
Kikkaili Kikkaili
Ihana nainen Ihana nainen
King of Ingerland King of Ingerland
Kyllä moniosaaja insinöörit pärjää parhaiten Kyllä moniosaaja insinöörit pärjää parhaiten
Ilmeellä Ilmeellä
viemärin avaus viemärin avaus
Hipit Hipit
haikara haikara
Ausländer raus! Ausländer raus!
rainers of the storm rainers of the storm
Yllätys Yllätys
Marssi Marssi
Juhannuskassi sponsored by työnantaja Juhannuskassi sponsored by työnantaja
Kiinassa tapahtuu Kiinassa tapahtuu
⭰
 942 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(191)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(78)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]