Börheä loordi Börheä loordi
mättöjä mättöjä
Kamerukset Kamerukset
Kalkkunan tarina Kalkkunan tarina
Jeccu Jeccu
Finninpuristuslelu Finninpuristuslelu
Lumiukko Lumiukko
muovikärki hmr muovikärki hmr
Blörph Blörph
Maahanmuutto on paras, ja globalismi Maahanmuutto on paras, ja globalismi
keskustelua :3 keskustelua :3
Jean-Claude Juntti Jean-Claude Juntti
Veikkasin uskovaisten luottoa Veikkasin uskovaisten luottoa
hermolle omistettu hermolle omistettu
Isän pojan ja pyhän hengen nimeen Isän pojan ja pyhän hengen nimeen
PäästäniSaatana PäästäniSaatana
mitä puuhaat :3 mitä puuhaat :3
Paluu 197 vrk:n avaruusreissulta Paluu 197 vrk:n avaruusreissulta
Selvästi syyllinen Selvästi syyllinen
PETA palkitsee PETA palkitsee
pehmeä :3 pehmeä :3
Jumala vihaa kunnolla Jumala vihaa kunnolla
Worst gun fight ever Worst gun fight ever
Joululahja Joululahja
⭰
 723 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(149)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(62)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]