@hapsi_ kävi salilla @hapsi_ kävi salilla
Joulusuklaata Joulusuklaata
autovisa autovisa
Britit on kusessa Britit on kusessa
Hirveä Spaghetti Moose 'ala carte Hirveä Spaghetti Moose 'ala carte
panoluukku panoluukku
harry potter harry potter
Sperma verkkarin käyttäjille sohva Sperma verkkarin käyttäjille sohva
carrie imee kyrpää carrie imee kyrpää
Terminator 2 - Main theme - Joslin - Brad Fiedel Terminator 2 - Main theme - Joslin - Brad Fiedel
eeeerika! eeeerika!
@Granit :iden uusi bemari @Granit :iden uusi bemari
Ihana nainen Ihana nainen
Ihana nainen Ihana nainen
Helppoo hommaa Helppoo hommaa
Baarin jälkeen mailma keinuu Baarin jälkeen mailma keinuu
Opiskelua Opiskelua
olutta kuopassa olutta kuopassa
Vanhaa kuvaa Vanhaa kuvaa
kädet ilmaa ja huuda heil hitler kädet ilmaa ja huuda heil hitler
the ride never ends the ride never ends
meniköhä suoraa suonee meniköhä suoraa suonee
Sanna Marin Sanna Marin
Öissä töissä Öissä töissä
⭰
 794 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(172)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(76)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]