Herkkujerkkua Herkkujerkkua
Ylläripylläri Ylläripylläri
en yrittänyt mitään :3 en yrittänyt mitään :3
pelataan :3 pelataan :3
Kuvakommentti Kuvakommentti
Ebony & Ivory Ebony & Ivory
Huomen Huomen
Ketä näitä ostaa? Ketä näitä ostaa?
Ne meni Italiaan liimatukille Ne meni Italiaan liimatukille
Vasemmiston ykkössoijanyrkki II Vasemmiston ykkössoijanyrkki II
äänestä trumppia äänestä trumppia
mlem mlem mlem :3 mlem mlem mlem :3
Pääministeri Pääministeri
Voi itkun itku.. Voi itkun itku..
Vihainen peili Vihainen peili
jobas jodagin jobas jodagin
monille kylmä totuus monille kylmä totuus
puntti touhuja puntti touhuja
Iso kiki Iso kiki
Drum, snare. GO Drum, snare. GO
Ismo servaa pitkätukkaiset miehet :D Ismo servaa pitkätukkaiset miehet :D
Lasi Lasi
Meanwhile, in Oulu, Finland... Meanwhile, in Oulu, Finland...
Läskeilyä Läskeilyä
⭰
 829 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(179)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(77)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]