Lumiukko Lumiukko
Pannaria lautaselle Pannaria lautaselle
Nettivinkki Nettivinkki
Batsy Batsy
Slave♂Power♂ Slave♂Power♂
Rantautunut merileijona Rantautunut merileijona
certain vengeance certain vengeance
Kattokaa ny jumalauta mitä toi teki mun koneelle Kattokaa ny jumalauta mitä toi teki mun koneelle
False Positive - Cleanup 2/2 False Positive - Cleanup 2/2
joohpa jooh joohpa jooh
Wut? :3 Wut? :3
Tänne se sukka >:3 Tänne se sukka >:3
pulkka liuke mäki pulkka liuke mäki
Pura Pura
gooby pls gooby pls
kissaihmiset kissaihmiset
Koiro elää jatkuvassa pelossa ja ihmiset vain nauraa ;___; Koiro elää jatkuvassa pelossa ja ihmiset vain nauraa ;___;
manuliihh :3 manuliihh :3
Pyörivä bendele :3 Pyörivä bendele :3
Fobbe Fobbe
Das ist fein Das ist fein
False Positive - Wayfarer False Positive - Wayfarer
maami maami
haluakko puli kyppsä pivhi? haluakko puli kyppsä pivhi?
⭰
 1 224 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(217)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(91)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]