nyt tarkkana :3 nyt tarkkana :3
hyi >:3 hyi >:3
sen pitää lähteä irti sen pitää lähteä irti
Poliisi turvaa vapauden minneapolisissa Poliisi turvaa vapauden minneapolisissa
Antifa Antifa
Pum pum Pum pum
Luolasto: the game Luolasto: the game
Lohi paistosta Lohi paistosta
120 vuotta vanha kuva tulee eloon 120 vuotta vanha kuva tulee eloon
Totuus Totuus
thats my wife thats my wife
kylvyssä :3 kylvyssä :3
german army german army
pillu pillu
Tulevaisuus yhdessä Tulevaisuus yhdessä
Otsikko Otsikko
USA:n rauhalliset mielenosoitukset USA:n rauhalliset mielenosoitukset
Cyberpunk Luolasto - Tuhnun uhraus Cyberpunk Luolasto - Tuhnun uhraus
Vittu mää vihaan teitä :D Vittu mää vihaan teitä :D
Teris Teris
meidän äidit ja olavi meidän äidit ja olavi
Transformation komplett Transformation komplett
Tuplakuningas (ehkä repo) Tuplakuningas (ehkä repo)
Ismon uutiset Ismon uutiset
⭰
 1 051 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(202)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(86)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]