>hen kari :D >hen kari :D
hyvää uuttavuotta hyvää uuttavuotta
ministerit ministerit
Ahlam ma osata! Ahlam ma osata!
mitä juuri katsoin :3 mitä juuri katsoin :3
mäcdonalds mäcdonalds
Polsisi Tom Polsisi Tom
Molchat Doma - Sudno Molchat Doma - Sudno
papukaija ja kolikot papukaija ja kolikot
Ihana nainen Ihana nainen
Rauhallista Joulua Rauhallista Joulua
koiro ohjeistaa koiro ohjeistaa
roll roll
Ba dum tsssss Ba dum tsssss
mcdonalds mcdonalds
paint-joulukalenteri luukku 19 paint-joulukalenteri luukku 19
lähde jo käyntiin :3 lähde jo käyntiin :3
Benny hilliä Benny hilliä
. . . . . .
Paint Joulukalenteri 25. luukku - Joululahjaksi uusi WC pönttö Paint Joulukalenteri 25. luukku - Joululahjaksi uusi WC pönttö
Ruotsinkielisten eri oikeudet Ruotsinkielisten eri oikeudet
greta nigger greta nigger
wowi ukko wowi ukko
Elämä on juhlaa Elämä on juhlaa
⭰
 723 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(149)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(62)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]