abu muquak abu muquak
Perjantai Perjantai
Nigga moment Nigga moment
Feministien ideologiaa.. Feministien ideologiaa..
Pandemia Pandemia
sama istuin sama istuin
Korvaamattomia Korvaamattomia
perc perc
Totuus persujen välikysymyksestä Totuus persujen välikysymyksestä
Hengi hyvä, gundo gova :-D Hengi hyvä, gundo gova :-D
Paradrop song Paradrop song
Jiri Keronen Jiri Keronen
Ohisalo servasi Halla-ahon.. eiku.. Ohisalo servasi Halla-ahon.. eiku..
näitäkin ihmisiä löytyy näitäkin ihmisiä löytyy
jihadi apu jihadi apu
pintin seikkailut pintin seikkailut
Vihreäsiirtymä->Teollisuus pois Suomesta Vihreäsiirtymä->Teollisuus pois Suomesta
Persuilijat Persuilijat
tervetuloa oikeaan maailmaan tervetuloa oikeaan maailmaan
Maria Nordin - guru Maria Nordin - guru
val malloy val malloy
Timo Soini Timo Soini
Kääpiösotilas. Kääpiösotilas.
katri kulmuni katri kulmuni
⭰
 894 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(188)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(78)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]