kissat kissailee :3 kissat kissailee :3
pitää huilata välillä :3 pitää huilata välillä :3
In soviet union, fish eats you In soviet union, fish eats you
Tupakki Tupak Tupakki Tupak
Kuinka hän pelastaisi euroopan? Kuinka hän pelastaisi euroopan?
Varg-setä tietää Varg-setä tietää
Perkele siihe et koske! Perkele siihe et koske!
#imwithsanna #imwithsanna
pyyttoni pyyttoni
hauska leikki :3 hauska leikki :3
näin se toimii :3 näin se toimii :3
Satanisaatio Satanisaatio
ähmän ja hobbit ähmän ja hobbit
Greta taas taas Greta taas taas
Cyberpunk Luolasto - Kaasua kakaroille Cyberpunk Luolasto - Kaasua kakaroille
Kissakoelma nummero börh Kissakoelma nummero börh
A very happy wolf A very happy wolf
Pelaajat Pelaajat
Dumphf Dumphf
Nyt pidetään hauskaa (vai vituttaako) Nyt pidetään hauskaa (vai vituttaako)
YMCA - Trump Edition YMCA - Trump Edition
Ihana nainen Ihana nainen
Himo läski toripoliisi Himo läski toripoliisi
Kissa läks Kissa läks
⭰
 808 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(354)  · 

donitsi

(12)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]