JIPIIIII JIPIIIII
karppaajat on tymiä karppaajat on tymiä
Poistettu kohtaus Kummisetä-elokuvasta Poistettu kohtaus Kummisetä-elokuvasta
aku ankka sarjis: tsalgo aku ankka sarjis: tsalgo
Nyt olet mennyttä >:3 Nyt olet mennyttä >:3
Morosti lintua :3 Morosti lintua :3
Vitun ämmä Vitun ämmä
Hahhahhaa :3 Hahhahhaa :3
Hiiri Hiiri
alösdfjk alösdfjk
pesulla <: pesulla <:
Vain tohtoripippurikissa voi langettaa tuomion >:3 Vain tohtoripippurikissa voi langettaa tuomion >:3
kahvvii kahvvii
jeesus jeesus
Tulit väärään metsään Tulit väärään metsään
Poika ja ilves 2 Poika ja ilves 2
Äitien tekemiä dildoja Äitien tekemiä dildoja
orkidea orkidea
Antti Virmavirta :DD Ruusulaulu :D Antti Virmavirta :DD Ruusulaulu :D
Cheers Cheers
Kunnon tykki Kunnon tykki
Keinot on monet Keinot on monet
taputus taputus
Berlusconin parkkipirkko Berlusconin parkkipirkko
⭰
 671 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(313)  · 

donitsi

(12)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]