Perustaja Spikanor

Medioita voi lisätä

Jäsenet

Perustettu 14.10.2017 23:12:45 Jäseniä 13 Vierailuja 1 393 Medioita 793

Kaikki politiikkaan liittyvä

Vasemmiston taloustieto. Vasemmiston taloustieto.
Sannan flow haahuilut Sannan flow haahuilut
VKK Kesäkokous VKK Kesäkokous
No niin... No niin...
Vihreät Vihreät
No sillä lailla.. No sillä lailla..
Halla-aholla on asiaa Halla-aholla on asiaa
Pelleilyä Helsingissä Pelleilyä Helsingissä
Iloisesti eteenpäin Iloisesti eteenpäin
Timcast Timcast
hyvä vastaus hyvä vastaus
Sanna tekee, eikä meinaa. Sanna tekee, eikä meinaa.
Muhh vhriidums Muhh vhriidums
Juutalaiset pankkiirit hallitsee maailmaa Juutalaiset pankkiirit hallitsee maailmaa
Upeaa, mahtavaa! Upeaa, mahtavaa!
Toiset huolehtii taas ulkomaista.. Toiset huolehtii taas ulkomaista..
uskovaiset uskovaiset
Closer look - Frumph edition Closer look - Frumph edition
Voi vittu ku ei mikään mee kohtuuvvella Voi vittu ku ei mikään mee kohtuuvvella
Letsgobrandon Letsgobrandon
Vas. nuorison puh. joht. idiootti. Vas. nuorison puh. joht. idiootti.
rokoteuskovaisille rokoteuskovaisille
sentristi sentristi
Me oltais voitu saada kaikki mut jotkut halus olla vasuripellejä Me oltais voitu saada kaikki mut jotkut halus olla vasuripellejä
 130 näyttökertaa, 12 viestiä, 1.81 MB, 5 tiedostoa
01.10.2021 18:19:20
[ + 0 | ]

Muutama kuva 24.

[57089] [20211001_175347.jpg] [0.32 MB] [2048x1536] [] []
20211001_175347.jpg
[57088] [20211001_175351.jpg] [0.32 MB] [2048x1569] [] []
20211001_175351.jpg
[57087] [20211001_181748.jpg] [0.19 MB] [1080x1670] [] []
20211001_181748.jpg
[57086] [Screenshot_20211001-094111_Twitter.jpg] [0.61 MB] [1079x1150] [] []
Screenshot_20211001-094111_Twitter.jpg
[57085] [Screenshot_20211001-164207_Twitter.jpg] [0.36 MB] [1079x1219] [] []
Screenshot_20211001-164207_Twitter.jpg

vasemmiston älykkyys

02.10.2021 01:34:09
#505058 [+-] Piilota Suosittele

>>505031
suurin

2. tyypin diabetes tiedossa?

Itte oon laihuttanu jo alle sadan kilon. Jos totta puhutaan, vaaka näytti paskomisen jälkeen 99,8kg aamulla :D enkä edes valehtele.

02.10.2021 01:53:41
#505064 [+-] Piilota Suosittele

>>505058
103kg tällä hetkellä. Viime vuoden alkupuolella meni vielä 300 etunojapunnerrusta aamuisin, mutta sitten musta tuli laiska paska ja nyt jälleen yritän josko taas jaksaisi? Kuukauden verran etunojailtu aamuisin ja on se tuskaa tauon jälkeen. Paino tosin ei ole muuttunut muutamaan vuoteen.

02.10.2021 02:38:17
#505081 [+-] Piilota Suosittele

>>505064
300 etunojapunnerrusta

Ei kukaan jaksa niitä ainakaan putkeen tuollaista määrää joka aamu. Keväällä meni 30 leukaa ja 30 punnerrusta, mutta sitten laiskistuin. Painoin 115 ja enempään ei hermot riittäneet.

Nyt 20 punnerrusta ja 10 leukaa on jo vaivan takana. Elimistö katsoo ettei lihaksille ole tarvetta. 80kg ois ihan kiva. Treenaan aina välillä enää.

02.10.2021 02:48:53
#505083 [+-] Piilota Suosittele

>>505081
Kyllä siinä taukoja pitää pitää välillä. Parhaimmillaan meni hieman päälle 70 etunojaa minuutissa, mutta silloin painoa oli reilut 20kg vähemmän. Nyt pitää pitää taukoa 40-50 kohdalla.

02.10.2021 17:51:43
#505186 [+-] Piilota Suosittele

>>505083
Olet 45-55v, tietääkseni, et enää 20v. Silloin meni leukoja joka on hieman haastavampaa niin paljon kunnes kipu esti, vaikka kyllä jaksaisi. Olen siirtynyt aerobiselle puolelle ymmärrettyäni sen olevan terveellisempää. Olin 10v sitten 96kg lihaskimppu, nyt 101 (mittasin just:P) pulskimus läskimys.

Nooh siinä mielessä, olen anaerobisessa kunnossa parempi kuin useimmat ikätoverini.

>>505137
Ei kovin kauaa vaan. Tulloopi äkkiä 💔 ja ☠⚰

[ 12 viestiä | ]